Hur gör du för att på bästa sätt tanka energi när du är trött och…
Positivt tänkande
Sådant som får mig att må bra – förutom träning
När man är beroende av träning och lider av ortorexi till exempel är det ofta…
Sol och frisk luft
Min morgon var väl inte den allra mest lyckade av morgnar. Allra först var den…
Andas och tro på dig själv
När du springer, cyklar eller hoppar och det är som allra jobbigast, när du flåsar…
Saker att göra på Alla Hjärtans Dag
Det finns mycket man kan göra idag på Alla Hjärtans Dag. Saker som man mår…
Lite vårkänslor
Välkommen vår! Idag har solen visat sig över Stockholm för första gången på jag vet…
Februari nu och då
Februari för ett år sedan:Det var fullt med snö hela månaden och det var gnistrande…
Ett leende som gör skillnad
Tänk att man kan vara lika glad en sprakande höstdag… Man kan välja att somna…
Nöjd med det lilla
Den här veckan har jag inte alls tränat i den mängd som jag vill och…
Sådant som gör mig glad
Jag har väldigt mycket att vara glad och tacksam för. Och just nu finns det…