Att vara 35 år, sönderstressad och utbränd är ingen ovanlighet. Faktum är att de flesta…
Stress
Om stress och att förebygga hälsa
Det är inte varje dag som jag promenerar på Djursholm. Har liksom aldrig några ärenden…
Stress less
Ibland kan man behöva få små påminnelser för att stressa mindre och istället fånga dagen…
Onödig stress
Är du en person som ofta måste stressa? Jag är dessvärre en sådan. Tidsoptimist som…
Beach 2014 – Nej tack!
Skärmdumo från Resumé Jag har skrivit om det förr, men blev påmind om det igen…
Ibland kan inte ens jag tänka positivt…
När jag är på en anställningsintervju och får den klassiska frågan: ”Nämn tre styrkor hos…
Bra stress
Sprang i raketfart från kontoret med löparkläderna på. Ändå missade jag tåget med ett par…
Vår stressfria zon
Vår paviljong; en stressfri zon! För några veckor sedan satte vi upp en paviljong på…
Inget bra att stressa
I en hälsosam livsstil ingår vila och återhämtning lika mycket som träning, aktivitet och bra…
För mycket stress innan mina träningspass
Det råkade bli alldeles för stressigt för mig idag när jag skulle ta mig till…