Igår stack jag och en kollega ut på lunchen och sprang. Vi sprang den runda…
Stress
När stressen tar över för mycket
Sista jobbveckan innan semestern, som för mig var midsommarveckan, var inte jag en bra människa.…
Mina webbkurser
Nu när jag är här på Malta och plötsligt har en massa tid till sådant…
Om att hantera stress
Jag hör om det så gott som dagligen. Stressen drabbar allt fler och tar sig…
Hälsostressen – Hur påverkar den dig?
Det pratas en del om hälsostressen, om en stress över att inte känna sig tillräckligt…
Bumblebees and burn out
Jag tycker att jag hör om det så gott som hela tiden, nästan dagligen och…
35 år och sönderstressad
Att vara 35 år, sönderstressad och utbränd är ingen ovanlighet. Faktum är att de flesta…
Om stress och att förebygga hälsa
Det är inte varje dag som jag promenerar på Djursholm. Har liksom aldrig några ärenden…
Stress less
Ibland kan man behöva få små påminnelser för att stressa mindre och istället fånga dagen…
Den negativa stressen
Är du en person som ofta måste stressa? Jag är dessvärre en sådan. Tidsoptimist som…