Enda nackdelen med att det nu för tiden har hunnit ljusna när jag går hemifrån…
Styrketräning
Träning och lek för stor och liten
Härlig träning utomhus! Blev inspirerad av Strongdays träningspass på Instagram igår och planerade upp ett…
Att träna med en 16-månaders
De gånger jag tränar hemma och Wilmer är med brukar jag inte ha riktigt lika…
Chins-träning
När år 2013 började bestämde jag mig för att jag ska klara att göra chins…
Pigg
Suddig, men glad Vaknade mycket piggare än jag trodde att jag skulle vara i morse…
Snygg rygg
Starka Sara och lilla jag Det man inte ser glömmer man lätt bort. Så kan…
Mot en ljusare framtid
På väg till gymmet Tack vare vårdagjämningen igår är vi nu på väg mot ljusare…
Gummibandsträning som känns
Man kan använda gummiband som redskap för att träna löpteknik (som jag skrev om imorse)…
Baksideträning
Hade vilodag från träning igår och var därför extra pepp när jag satte igång med…
Kombinationsövningar
Genom att blanda upp styrketräningspasset med övningar där flera delar av kroppen aktiveras och några…