Den här veckan har jag inte fått till riktigt så mycket träning som jag helst…
Träning
Jag och min träningsoutfit
På orten där jag bor är jag känd som ”mamman med träningskläderna”. Det är jag…
Träningspasset 20 till 1
Äntligen är jag så gott som fri från min förkylning! Kände redan igår att jag…
Min träningsplan i vår och sommar
Här ser ni mig när jag hoppar i ett glädjeskutt tidigare idag i trädgården. Jag…
Fånga stunden!
Sedan jag fick barn har jag blivit bra på att ta vara på de små…
Om att missa ett träningspass
Det fanns en tid när jag mådde riktigt dåligt om jag missade ett planerat träningspass.…
Gummibandsträning – mina tips
Den här veckan när vi har semester kommer jag ta lite ledigt från datorn och…
Svar på frågor
Här kommer mina svar på några av era frågor. Resten av frågorna och önskningar kommer…
Hemmaträning för hela kroppen
Nettan ville ha tips på övningar för hela kroppen med egen kroppsvikt och gärna med…
Träningshetsens baksida
Har det inte gått för långt när arbetsgivaren ger högre lön till de som tränar…