Träning

hemmatr-C3-A4ning-funktionell-tr-C3-A4ning-6-

Funktionell gravidträning

Planen denna morgon var att träna ett pass yoga här hemma, men jag hittade inte…

styrketr-C3-A4ning-5-

Maskinträning

Äntligen kunde jag träna ett pass på gymmet i morse! Efter två veckors förskylning och…

blogger-image-1989371547

Frågor och svar

Här kommer nu mina svar på de frågor jag har fått från er. Janna: Vad…

te-1-

Förkylningar och träning

Min termosmugg med te på stationen i morse Vissa veckor har jag svårt att få…

Tr-C3-A4ningsshorts-2-

Träningsshorts

En fördel med att träna hemma är att det räcker att dra på sig shorts…

andas

Andas och tro på dig själv

När du springer, cyklar eller hoppar och det är som allra jobbigast, när du flåsar…

sunbirdie

Träningsresor

Något som jag har gjort alldeles för lite och jag gärna vill göra mer av…

favoritr-C3-A4ning-2-

Favoritträning

Om det är något träningspass jag verkligen kan längta till så är det när jag…