Vid gårdagens Röhnisch-träff fick jag med mig några fina associarer att ha på träningen. Idag…
Träning
Tävling: Vinn en deltagarplats i nästa träningsevent med Strenght Up byValio och Team Nylén
Gruppbild tagen från Mårten Nylén Tränings- och frukosteventet med Strenght Up by Valio och Team…
Benträning utan redskap – övningstips
När man ska träna riktigt hård och tung styrketräning för benen är det att rekommendera…
Tips för att få till morgonträning
De morgnar som jag lämnar Wilmer på förskolan har jag svårare att få till träning…
Gårdagens träningsevent: Strengh up by Valio och Team Nylen
Jag och Jenny som tränade i samma lag hoppar upphopp Igår morse fick jag starta…
Träna, fyll på, vila och ladda om
Morgonens lilla frukost. När man tränar och särskilt när man tränar mycket är det viktigt…
Uteträning i backe
Om gårdagens träningspass inte blev riktigt så ansträngande som jag hade velat pga att Wilmer…
Träning och lek för stor och liten
Härlig träning utomhus! Blev inspirerad av Strongdays träningspass på Instagram igår och planerade upp ett…
Träningskläder till budgetpriser
Färgglada träningslinnen från H&M och Kappahl Vi kickar i gång denna fredag i en färgexplosion…
Mammautmaningen som kom av sig lite
Bilder tagna efter mina maxtest i tre kilometer löpning. Jag startade igång min mammautmaning glad…