Hade vilodag från träning igår och var därför extra pepp när jag satte igång med…
Träning
”Sen” träning
Det var länge sedan jag tränade så pass sent som mellan 18.30 och 19.30 på…
Tre dagar med jobb, träning och egentid
Klockan är bara fem på morgonen och jag sitter i en taxi, på väg ut…
Hemmaträning
Den här veckan kommer jag inte ha möjlighet till att träna på gym en endaste…
Roliga träningsevent
Skärmpump från Träningsevent.se Sofia och Mela är två inspirerande tjejer som har många järn i…
Den viktiga benträningen
Något som jag är extra mån om nu när jag tränar inför Asics Stockholm Marathon…
Frågor och svar – del 2
Här kommer fortsättningen med svar på era frågor. Jag blir så himla stel och ”tung”…
Frågor och svar – del 1
Kul att få frågor från er! Jag kan tycka att jag skriver så pass mycket…
Bästa platsen för benträning
Benträning kan man få till i stort sett vart som helst. Eftersom många övningar för…
Träningsmusik att bli peppad av
Sista dagen i januari idag. En månad när alla gym traditionsenligt är fulla av entusiastiska…