Att träna med TRX har varit populärt ett tag nu. Och jag förstår varför. Det…
Träning
Lite mer benträning
Det blev en del benträning i måndags när jag tränade Booty Express hemma, men jag…
Lågintensiv och högintensiv träning
Stockholm vaknade medan jag gick min promenad genom stan. Här: utsikt från båda sidor av…
Träning utan några kommentarer
Har just tränat ett pass för rygg, bröst och bål. Som vanligt är känslan skön…
I omklädningsrummet
Omklädningsrummet på mitt jobb är välbesökt av mig. Så gott som varje vardag är det…
Om sömn, balans och hälsa
I helgen funderade jag mycket kring vad som är viktigt i livet (mitt liv) och…
Full aktivitet
Bild från morgonens cykelpass på gymmet. Vissa dagar är mer fullspäckade än andra. Som idag…
Träningstid utnyttjad till max
Min fot känns mycket bättre idag! Den är fortfarande öm och det känns när jag…
Mediumträning
Ändå nöjd med att jag kan träna någonting! Det onda på utsidan av ena vristen…
Träningskläder som också fungerar till vardags
En trend bland träningskläder nu är att många är så snygga att de fungerar att…