Tränar du också på Friskis&Svettis i Stockholm? Då kan du vara med i deras instagram…
Träning
Inomhusträning
Vilken galen dag det var igår! Jag var verkligen inte ensam om att ha svårt…
Ara Abrahamian om Viljan att vinna
Var på ett intressant frukostföredrag imorse där brottaren Ara Abrahamian pratade om Viljan att vinna.…
Träning av skidåkarmusklerna
När jag var yngre åkte jag skidor regelbundet, både på längden och utför. Jag älskade…
Träningsupplägg inför Stockholm Marathon
Bild: Marathon. Nu är det nästan exakt ett halvår kvar tills ASICS Stockholm Marathon går…
Jobb, fritid och träning i bra balans
Mörkt och blöt ute, men ändå härligt med transportlöpning! I fredags när jag kom hem…
Kombinationsträning
Inför morgonens träningspass valde jag mellan tre olika träningsformer: styrketräning av ben och rumpa, intervallöpträning…
Casall T.O.D – min utvärdering av träningsappen
Igår tränade jag två pass från träningsappen Casall T.O.D. Det var första gången jag använde…
Hemmaträning
Efter lite morgonbus i sängen och frukost satte jag och Wilmer med ett träningspass här…
Om att utnyttja tiden
Några av de som väntade igår. Det blev ingen vidare bra start för Friskis&Svettis Lindhagen…