Anna och hennes söta tvillingar Tidigare idag träffade Wilmer och jag upp med Anna –…
Träning
Träningsbloggar vs träningstidningar
Jag prenumererar sedan länge på träningstidningarna Fitness Magazine och ToppHälsa. När Blossom Magazine fanns hade…
Allround träning för överkroppen
Bicepscurls med gummiband Idag fick ben och rumpa vila helt till skillnad från igår och…
Benhård träning
Uppvärmning: Utfallsgång runt bord Startade min dag med benhård träning i form av Booty Express…
En heldag i träningskläder
Med en svettdroppe på nästippen! När jag gick upp i morse visste jag inte när…
Några tips för gummibandsträning
Som ni har märkt använder jag mina gummiband en hel del när jag tränar. De…
Träning uppdelad i tre sektioner
Min styrketräning den här morgonen delades upp i tre sektioner. Först fick bröst sig en…
Styrka med hopprepsträning
Efter min lilla frukost tränade jag ett styrkepass med hantlar, gummiband och egen kroppsvikt. För…
Lugn start på träningsveckan
Jag har startat min träningsvecka med lugn träning idag. Först lugn träning i form av…
Min hemmaträning som mammaledig
Innan jag fick barn fasade jag lite för hur det skulle gå att träna under…