Ur senaste Fitness Magazine Jag gillar att träna funktionell träning och i senaste numret av…
Träning
Mattias Andréassons formtopp inför Melodifestivalen
Bild från tv3.se Jag såg på Adam Live häromdagen när Mattias Andréasson var där. Han…
Sponsrad video: Crossfit – en rolig träningsform
Jag har testat att träna Crossfit några gånger tidigare. Samtliga gånger har jag fascinerats över…
Mixad morgonträning
Träningen igår var relativt allround för kroppen, men en muskelgrupp som knappt fick någon träning…
Ta hand om ditt hjärta
Det är alltid viktigt att var rädd om sig och ta hand om sin kropp,…
Träning med bebis
Övning nr. 6: benlyft Som ni har märkt sker stor del av min träning hemma…
Gladiatorerna eller Melodifestivalen?
Bild: TV4.se Jag läser att det ska vara ett spännande avsnitt av Gladiatorerna ikväll: Det…
Shopping och vänträff istället för träningsbloggfika
Jag har just landat hemma efter en dag (eller en halvdag i alla fall) på…
Optimal träning för mig
Utfall med tyngden på höger ben. Utfall med tyngden på vänster ben. Jag tränade Booty…
Ett glatt besked
Glad mamma Jag och Wilmer är just hemkomna från ett besök hos barnmorskan på mödravårdscentralen.…