Back on the bike! När man är en bebismamma är en timmes träning utan att…
Träning
Den genomsnittlige läsaren av FitnessochHälsa
Den genomsnittlige läsaren av min blogg FitnessochHälsa är en kvinna i åldern 21-30 år även…
World Class erbjudande: It’s All About You!
Bild: Worldclass.se Just nu bjuder World Class på en extra träningsmånad om du tar med…
80-tals influerat träningspass
Jag gillar färgglada träningskläder så till dagens träningspass med gummiband här hemma drog jag på…
Kost- och/eller träningsrådgivning
För er som inte visste det kan jag berätta att det går att anlita mig…
Snart premiär för nya Gladiatorerna
För nästan ett år sedan frågade jag er om ”Du är en gladiator?”. Då sökte…
Barnvagns-PW och träning med gummiband
Jag har just klarat av ett skönt tränings-/motionspass. Först en barnvagnspromenad till sjön och tillbaka…
Mina träningsplaner och mål 2012
Bilderna på mig är tagna igår 29 december 2011. Om två dagar startar det nya…
Mitt (tränings-)år 2011
Gravid den 14 juni när jag berättade om min graviditet på bloggen. Nu när året…
Längtar efter hård ryggträning
Nu när jag ammar mycket och går runt med bebisen en hel del känner jag…