I morse åkte jag in till stan tidigt för att starta dagen på World Class…
Träning
Styrketräning för bröst, triceps och lite till
Nackdelen med Stockholm City är att det är svårt att hitta parkeringar. Speciellt tidigt på…
Träning, frukostar och lunch
I morse sade jag mig på cykelsadeln tidigt och trampade iväg till gymmet. Det var…
Tips inför (tränings-)hösten
Det är måndag morgon och jag ska börja jobba igen efter en fyra veckors lång…
Ser fram emot bättre rutiner
Imorgon börjar jag jobba igen efter semestern. Visst är det mycket tråkigt att semestern nu…
Träning med gummiband och egen kroppsvikt
Egentligen behöver man inte ett gym. För man kan träna allsidigt och effektivt endast med…
Styrketräning med gummiband
Ibland när min väckarklocka ringer ca 1-1½ timme innan den behöver för att jag ska…
Passande träning för mig som gravid
Idag jobbar jag hemifrån och har därför möjlighet att förlägga min träning till när jag…
Powerwalk och styrketräning
Blogspot har legat nere större delen av dagen. Detta inlägg ville jag lägga upp i…
Min träningsmorgon
Idag på morgonen tränade jag en timme på cykeln här hemma. Jag blev lite svettig…