Förra året tittade jag på de flesta avsnitten av Biggest Loser Sverige på tv4. Jag…
Träning
Träning på hotellet med sjöutsikt
För ett par timmar sedan kom jag hem från ett jobbdygn i Jönköping. I morse…
Ett friskare Sverige den här veckan
Under den här veckan, med start idag, arrangeras en mängd olika aktiviteter för att bidra…
Styrketräning och raska promenader
Idag jobbar jag hemifrån. Därför inledde jag dagen med ett träningspass på det gym som…
Frukost före och efter träning
Goda frukostar – både före och efter träning Vissa har svårt att veta vad och…
Litet men troget träningsgäng
Jag var lite tveksam till hur många som skulle komma på mina träningsklasser nu ikväll…
Min Blogger Boot Camp lördag
Jag har haft en väldigt rolig lördag eftersom jag har varit på 2011 års upplaga…
Sol efter träning
Lycka är att komma ut från gymmet efter att ha instruerat en svettig bootyklass och…
Löpning – den populära träningsformen utomhus
För ett tag sedan lade jag upp en undersökning på bloggen där jag ville veta…
Hälsocamp.se
Det har kommit en ny sajt som förmedlar hälsoresor: Häloscamp.se. Denna sajt förmedlar de härligaste…