Jag hade tänkt att inleda dagen med en morgonpromenad för att sedan efter det skotta…
Träning
Ni tränar helst ensamma
På frågan Vem tränar du helst med? i min undersökning svarade en övervägande majoritet att…
Värva en vän och få varsin väska
Under februari månad kör World Class Sundbyberg följande kampanj: Värva en vän och få varsin…
Lätt styrketräning
Min tandläkare sade åt mig i morse att inte träna hårt idag efter att hon…
Skön styrketräning och farliga promenader
Min träning idag på morgonen blev ett pass styrketräning för bröst, axlar och triceps. Passet…
Bra erbjudanden på träningskläder
Jag sitter och surfar efter snygga träningskläder då jag har presentkort på både NK och…
Styrketräning och konditionsträning
Min träning idag på morgonen blev ett kombinerat styrke- och konditionspass på gymmet. Jag var…
Vem tränar du helst med?
Jag har lagt upp en ny undersökningen i kolumnen till höger. Det jag vill ha…
Påfylld och igångkickad med endorfiner, energi och träningsglädje
Precis som vanligt var det ett härligt energifyllt gäng som kom till min aerobicsklass denna…
Resultatet från undersökningen om vintersporter
De senaste dagarna har jag haft en undersökning på bloggen för att ta reda på…