Jag körde ett styrketräningspass denna morgon. Eftersom jag inte hinner med att styrketräna så ofta…
Träning
Hur fit är du? Ett roligt träningstest!
I senaste numret av Fitness Magazine finns ett test att göra om man vill ta…
Öppet Hus på World Class den 26:e oktober
Tisdagen den 26:e oktober (alltså nu på tisdag) är det öppet hus på World Class…
I Form med Anna Anka – så tyckte jag om programmet
Igår kväll var det premiär för Anna Ankas nya program där hon ska hjälpa överviktiga…
Härlig morgonträning i mörkret
Idag blev min morgonträning ännu tidigare än vanligt då jag kommer ta morgonflyget till Tallinn…
Upp till bevis för Anna Anka ikväll
Ikväll är det premiär för Anna Ankas nya program på TV3 där överviktiga ska komma…
Hur går det för mig att träna mindre?
Ni som har läst min blogg ett tag vet att jag skrev ett inlägg i…
Fylld av glädje efter träningen och av deltagarna
I morse när jag instruerade mina klasser på World Class Sundbyberg var det ett par…
Jag och en kollega kämpade hårt under morgonträningen
Det var bara kollegan Fredrik som dök upp på morgonen träningsklasser. Tur att han kom…
Laddar inför rolig morgonträning
Det är mörkt och kallt ute denna måndag morgon. Jag fryser lite, men blir varm…