När jag gick min morgonpromenad till kontoret denna morgon lyssnade jag på radion. I en…
Träning
När man är sjuk har man bara en önskan
Jag har verkligen blivit jätte förkyld. Det är det ingen tvekan om längre. Jag har…
Cecilia blev min räddande ängel
Redan i helgen märkte jag att jag höll på att bli förkyld och igår var…
Låt dagen idag styra din träning – mitt hälsotips
Jag tycker att Blossom Tainton Lindqvist är en väldigt bra hälsoförebild. När jag lyssnade på…
För mycket stress innan mina träningspass
Det råkade bli alldeles för stressigt för mig idag när jag skulle ta mig till…
Min typiska bloggläsare – resultatet från min undersökning
Under ett par veckor har jag haft en undersökning uppe på bloggen för att jag…
Glöm inte att rösta!
Har du röstat ännu i de små undersökningar jag har i högerspalten på bloggen? Om…
Styrketräning och lite hopprep
Jag tränade styrketräning i morse på gymmet vi har här på kontoret. Ingen annan var…
Healthy Business 2010 – Rösta nu!
För tredje året i rad arrangeras Healthy Business Awards, en prisgala för svensk träningsindustri. Syftet…
Morgonträningen är min räddning under vinterhalvåret
I morse när jag gick utanför dörren slogs jag av hur kallt och mörkt det…