Redan i helgen märkte jag att jag höll på att bli förkyld och igår var…
Träning
Låt dagen idag styra din träning – mitt hälsotips
Jag tycker att Blossom Tainton Lindqvist är en väldigt bra hälsoförebild. När jag lyssnade på…
För mycket stress innan mina träningspass
Det råkade bli alldeles för stressigt för mig idag när jag skulle ta mig till…
Min typiska bloggläsare – resultatet från min undersökning
Under ett par veckor har jag haft en undersökning uppe på bloggen för att jag…
Glöm inte att rösta!
Har du röstat ännu i de små undersökningar jag har i högerspalten på bloggen? Om…
Styrketräning och lite hopprep
Jag tränade styrketräning i morse på gymmet vi har här på kontoret. Ingen annan var…
Healthy Business 2010 – Rösta nu!
För tredje året i rad arrangeras Healthy Business Awards, en prisgala för svensk träningsindustri. Syftet…
Morgonträningen är min räddning under vinterhalvåret
I morse när jag gick utanför dörren slogs jag av hur kallt och mörkt det…
Onödigt mycket sportdryck
Jag läste en intressant artikel i tidningen City i morse som tog upp ämnet sportdryck…
Jag vill veta mer om er läsare – Var med i mina undersökning!
Kolla in min lilla undersökning i högerspalten högst upp och svara gärna på alla tre…