Ett enkelt sätt att träna utomhus på är genom att ta med sig en TRX…
Uteträning
Cirkelträning med härligt sällskap
Ni vet redan att jag älskar träning som är lättillgänglig, effektiv och rolig. Att jag…
Everyday Stories vänner
Min gårdag var en enda lång och härlig dag med massor av aktiviteter, vänner och…
Almenäspokalen – smart effektiv träning!
Brukar ni som jag lyssna på Träningspodden? Jag gillar den skarpt och när jag hörde…
Hinderbana i trädgården
En av de roligare aktiviteterna som vi gjorde tidigare i somras var när vi byggde…
Intervaller en regnig morgon
Att springa intervaller är inget jag gör ofta och när jag väl gör det är…
Sommaraktiviteter i augusti
När augusti kom för en vecka sedan bestämde jag mig ju för att fortsätta att…
Utegymmet vid sjön
Att träna i ett utegym så här på sommaren är så smart. Du får smart…
Från en mulen morgon till en solig kväll
I fredags vaknade jag till en mulen morgon. Inte den minsta blåa fläck av himmel…
Cirkelträning i trädgården
Det här med att träna cirkelträning har jag blivit helt kär i. Jag gjorde det…