Hade så gärna velat starta min dag med löpning idag. Men jag lyssnade på kroppen,…
Vila och återhämtning
Vikten av att vila
Ryggpass idag. Här får ni också mycket rumpa på den här bilden. 🙂 De träningspass…
Svensk sommar
Den här helgen har vi fått uppleva alla möjliga sorters väderlekar; solsken, molnigt, regnskurar, hällregn,…
Sviterna efter ett marathon
Dagen efter ett långpass brukar jag vara stel och trött i benen. Inget konstigt med…
Mycket snack om maran och andra långlopp
Just nu svämmar min Facebook, Instagram och bloggfeed över med inlägg och kommentarer om helgens…
Söndagshäng
Idag har jag slagit något slags rekord skulle man kunna säga. Det händer extremt sällan…
Fredagsfys och fredagsmys på samma plats
I morse körde jag mitt fredagsfys i soffan och i vardagsrummet. Nu ikväll har jag…
Sportig vardagsklädsel
När jag jobbar har jag på mig kläder som passar in i kontorsmiljö. Är inte…
Träna, fyll på, vila och ladda om
Morgonens lilla frukost. När man tränar och särskilt när man tränar mycket är det viktigt…
Hemmaspa
Bland det skönaste som finns är att gå på spa, men näst efter det kommer…