Jag har i nästan hela mitt liv tränat och här kan du läsa mer om…
Yoga
Vinyasa Flow Yoga
Glad lucia på er! Det firar vi med lucka 13 i min Snällkalender: Håll upp dörren…
Om vikten av tystnad
Jag gillar att ha folk och ljud omkring mig. Vill gärna att det ska surra…
Veckans träningsplan
Jag brukar planera in veckans träning på söndagen innan veckan drar igång. Vilka slags träningspass…
Yoga morgon
När jag startar min morgon med yoga är det lika magiskt varje gång. Den stunden…
Min Bucket List för sensommaren
Augusti är här och sommaren fortsätter att leverera. Jag är så tacksam för värmen, solen…
Skön yoga och ett smart dips tips
Min utmaning på Malta var att träna varje dag utan varken redskap eller möjlighet att…
Från en mulen morgon till en solig kväll
I fredags vaknade jag till en mulen morgon. Inte den minsta blåa fläck av himmel…
Yoga utan prestation
Bild från Bodystore I onsdags morse medan regnet hällde ner över Stockholm befann jag och…
En magisk morgon i trädgården
När det blir ljust så tidigt på morgonen som det blir nu för tiden är…