Trädgårdsarbete & städning

Idag har jag haft vilodag från träning, men man skulle kunna säga att jag har utfört lite alternativ träning i alla fall. Dels har jag städat en timme och dels har jag sysslat med trädgårdsarbete hela eftermiddagen. Detta är ju absolut ingen hårdträning, men man bränner helt klart mer kalorier än när man bara sitter still.

När man städar bränner man ca 200 kalorier i timmen och jag gissar att det är en liknande siffra för trädgårdsarbete. Det som är det mest postitiva är att man får det fint. Nu är det glänsande fint i lägenheten, och ute på altanen och på vår gräsmatta är det fint efter min och min mans insats!

Dagen började med att min man Peo och jag var iväg och handlade blommor och träd. Vi köpte ett japanskt körsbärsträd som vi tror kommer att bli väldigt fint när det blommar. Vi köpte en rododendonbuske, ett litet lagerbladsträd och en massa färgglada små blommor att plantera i våra krukor på altanen. Det var lite svårt att få in alla blommor, träd och jordsäckar i vår 2-dörrars coupé. Trädet fick hänga utanför med öppen bagagelucka. Men det fungerade. Vi fick hem allt utan att något förstördes.


Det har varit soligt och fint väder hela dagen idag. Efter att jag hade städat lägenheten, Peo hade lagat lunch och vi hade ätit lunchen ute på den soliga altanen så påbörjade vi projektet med att plantera allt vi hade
inhandlat. Vi planterade det lilla lagerbladsträdet i en kruka, vi satte alla färgglada blommor i en stor träbalja som vi har på altanen och vi planterade körsbärsträdet, rododendronbusken och en annan liten planta ute på gräsmattan.

Det blev fint alltihop! Och gissningsvis så förbrännde jag en hel del kalorier för det var ganska tungt att gräva i jorden och kånka runt på alla tunga jordsäckar.

Vi får hoppas att det lilla körsbärsträdet tar sig. Förra året planterade vi ett liknande träd som dog ganska direkt (efter typ 3 veckor). Men vi tror att det var för att vi inte vattnade tillräckligt och inte grävde en tillräckligt djup grop för trädet när vi planterade det. Denna gång såg vi till att höra oss för först hur man gör när man planterar ett träd, så vi hoppas att vi lyckades. Det återstår att se.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.