Längre sträcka men samma tid på joggingturen idag

Imorse joggade jag den vanliga rundan från kontoret, runt Djurgården och tillbaka. Jag sprang ju den rundan senast i torsdags. Jag lyckades med konststycket idag att springa lite längre (jag tog en extrarunda på ca 1/2 kilometer) men ändå klockade jag samma tid som i tordags: 50 minuter. Härligt jobbat av mig! Det blev alltså att jag sprang en mil imorse. Jag gissar att anledningen till att det gick så pass bra denna gång är för att jag har haft 2 vilodagar efter varandra och nu var jag riktigt utvilad och laddad. det är då man kan se resultaten komma!

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.