Imorse joggade jag den vanliga rundan från kontoret, runt Djurgården och tillbaka. Jag sprang ju den rundan senast i torsdags. Jag lyckades med konststycket idag att springa lite längre (jag tog en extrarunda på ca 1/2 kilometer) men ändå klockade jag samma tid som i tordags: 50 minuter. Härligt jobbat av mig! Det blev alltså att jag sprang en mil imorse. Jag gissar att anledningen till att det gick så pass bra denna gång är för att jag har haft 2 vilodagar efter varandra och nu var jag riktigt utvilad och laddad. det är då man kan se resultaten komma!
No Comments Yet
Karinaxelsson.se
Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp i en skön balans!
Karin Axelsson
Karin Axelsson är hälsonörd uti fingerspetsarna och brinner för hälsa och välmående fullt ut. I bloggen vill hon dela med sig av sina kunskaper och tips inom hälsa, träning, mat och mentalt mående. Bloggen har hon drivit i över 15 år och den har nominerats ett flertal gånger samt vunnit priser. Karin lever livet fullt ut med man och tre barn och jobbar som CSO på en digital marknadsföringsbyrå.