Nu närmar sig Beach säsongen med stormsteg. Jag har redan tagit några dopp i år och hängt på stranden vid några tillfällen. Men för mig börjar beachsäsongen på allvar om en vecka då min semester börjar.
Dagens viktstatus är: 56,5 kg. Jag känner mig ganska nöjd med
det. Senast jag vägde mig var för 2 veckor sedan och då stod vågen på 56,4 kg, vilket i stort sett är samma vikt.
Som jag tidigare har nämnt så har jag faktiskt ökat min styrketräning en hel del på sistone, vilket säkerligen har en inverkan på resultatet då muskler väger mer än fett. Jag skulle inte bli ledsen om jag går ner till 56, 55 eller till och med 54 kg. Men frågan man då måste ställa sig är hur mycket man är beredd på att offra.
Målet har varit att gå ner 56 kg innan min semester börjar (om en vecka). Självklart vill jag att vågen ska visa exakt 56 kg om en vecka när jag väger mig igen. Men om den inte gör det, utan står på 56 komma någonting så tänker jag vara helt ok nöjd med det.
Så här har min vikt sett ut under detta projekt ”Beach 2009”:
25 april: 58,2 kg
2 maj: 58,5 kg
9 maj: 57,9 kg
16 maj: 58,1 kg
23 maj: 57,6 kg
6 juni: 57,8 kg
19 juni: 57,1 kg
27 juni: 56,4 kg
11 juli: 56,5 kg
Om en vecka får ni reda på vad slutresultatet blir.