Jag var visserligen väldigt trött när klockan ringde 04.32 i morse, men positivt var att jag kände genast att min förkylning var mycket bättre. Underbart! Ett säkert tecken för detta var att mitt morgonkaffe smakade gott! Härligt!
Jag lyckades träna som planerat och klarade att hålla en bra intensitet, även om jag var tvungen att ta det lite lugnare än normalt p.g.a. förkylningen (har fortfarande lite snor och host kvar).
Det blev morgonpromenad, aerobics express och styrketräning. Mer om morgonens träningspass kommer senare idag.
ojoj, så tidigt jag kämpar me komma upp kl halv 7.
Bra jobbat att vara uppe så tidigt. Önskar dig en trevlig dag!
Varför just 04.32!? Då sov du två minuter längre än jag… 😉
Oj allt det på en och samma morgon…? Galning! 😉
Skönt att vara frisk igen! Var också uppe vid den okristliga tiden och tog en promenad… 🙂
Härligt att höra att det inte bara är jag som är uppe så tidigt på morgnarna!Helena; jag har fått för mig att dessa 2 minuter gör skillnad så därför ställer jag klockan på 04.32 och inte 04.30. Men jag gissar att det inte gör någon skillnad egentligen.