Jag har visserligen inte själv semester ännu, men eftersom det är lördag och jag har ledig helg så känns det nästan som det. Jag vaknade tidigt denna morgon och njuter nu av en stund med lugn och ro ute på altanen. Jag dricker mitt morgonkaffe, lyssnar till vattnets kluckande och njuter av lugnet, svalkan i skuggan och att dagen precis har börjat.
Om du har möjlighet att starta dina dagar under semestern på ett lugnt och fridfullt sätt så tycker jag att du ska göra det. Personligen tycker jag det är värt att gå upp någon timme tidigare bara för att få njuta av att ”bara vara” en stund. När vi jobbar är det många av oss som stressar iväg på morgnarna och inte hinner stanna upp alls. Det är därför det är så viktigt att vi tar oss tid till lugn och ro under semestern. Vi behöver tid att stressa av och låta saker få ta lite längre tid.
Gör som jag denna morgon så ofta du kan när du är ledig; njut en stund inne eller ute av att sitta en stund med ditt kaffe eller te, kanske en bra bok eller ett intressant radioprogram. Njut av ledigheten, släpp alla måsten och låt den där stunden bli precis så lång som du vill. När man får en sådan skön och lugn start på dagen så kan inte resten av dagen bli annat än bra.
PS. Även om jag uppskattar dessa lugna morgnar så uppskattar jag de morgnar jag kickar igång med träning direkt desto mer. Men jag anser att jag behöver en lugn morgon då och då för att skapa energi till träningsmorgnarna. Man behöver båda varianterna. Balans i livet, helt enkelt.
Balans är bra! 🙂