I morse innan jobbet tränade jag ett pass på spinningcykeln hemma. Som underhållning (förutom lite mail och jobb) tittade jag på senaste avsnittet av Du är vad du äter med Anna Skipper. Jag brukar inte se varje avsnitt för jag tycker det oftast handlar om samma sak; en överviktig person som lever ohälsosamt och får hjälp av Anna genom bra mat och träning. Efter åtta veckor har personen gått ner mycket i vikt och allt är frid och fröjd. Så framställs det i programmet. Jag skulle vilja se ett uppföljningsprogram där man får se hur det har gått för deltagarna, om de har lyckats hålla fast vid den hälsosamma livsstilen eller inte.
Det är dock perfekt att se ett avsnitt av denna serie någon gång ibland medan jag tränar på cykeln. På så viss går tiden snabbt och jag kan samtidigt koncentrera mig på cyklingen eftersom programmet inte kräver att man följer med så intensivt. Avsnittet jag såg i morse var lite intressantare än vanligt, tycker jag. Det handlade om den före detta kroppsbyggaren Michael, som hade gått upp 60 kilo på 10 år. När programmet började sändas vägde han 140 kilo. Varför jag tyckte att detta var intressant var för att denne Michael driver fitnesskedjan IForm och jobbar med hälsa och träning dagligen i sitt arbete. Han medgav själv att det kändes patetiskt och pinsamt att stå och föreläsa om hälsa och friskvård när han själv var som en tickande bomb med höga kolestrolvärden och nära till diabetes.
Det var kul att följa Michael och hans väg mot ett sundare liv. För egen del kan jag tycka att det är konstigt att man låter det gå så långt som till 140 kilo och 140 centimeter runt midjan när man omges av hälsa hela dagarna och egentligen mycket väl vet vad man mår bra av. Utan att avslöja för mycket kan jag berätta att han lyckades med att byta ut snabbmaten, chokladen och de stillasittande dagarna mot hälsosam mat och träning. Om du vill se själv finns programmet på tv4play.
Vad mycket iForm syns i tv, sist var det konferensresan, kanske är ett billigt PR-knep..
Jag tyckte också att det programmet var jätteintressant! Och som du skulle jag gärna se uppföljning. Det är lätt när man har nån som ser en över axeln, men när man ska klara sig själv kan det vara svårare!
Såg också det programmet & tyckte det var kul att se. Håller med om att en uppföljning av deltagarna vore intressant.
Kul att ni tyckte programmet var bra.Visst är det helt sjukt. jobbar och lever med träning 24/7 å så blev det så här. DEt konstiga är att man aldrig riktigt tänkte på det själv, utan levde i nån form av fönekelse, med en bild på sig själv när man tränande fast nitad på hornhinnan.Men fick en riktig kick tillbaka tack vare detta och kämpar nu ner mot 100 strecket.Du får köra en gästklass hos oss på iForm någon gång så skall jag vissa dig att jag kör på .-))Ha det.
Michael Fridebäck: Härligt att höra att programmet gav dig en riktig tankeställare och att du nu är på väg mot en mycket sundare vikt.Jag kommer gärna och kör en gästklass hos er framöver. Vore absolut kul!