Lätt styrketräning för överkroppen

I morse åkte jag tidigare in till stan för att träna ett pass styrka på World Class Nybroplan innan jobbet. Jag hann med att träna i nästan en timme och det blev ett styrketräningspass för överkroppen, främst rygg, bröst och axlar.

CIMG2692 - Lätt styrketräning för överkroppenCIMG2695 - Lätt styrketräning för överkroppenCIMG2697 - Lätt styrketräning för överkroppenCIMG2696 - Lätt styrketräning för överkroppen

Det är härligt att känna att muskler som rygg, bröst och axlar fortfarande har styrka trots att magen är stor som en jätte boll nu! Jag tog det dock ganska lugnt med vikterna. Nu är det underhållning av musklerna som gäller. När jag hade kört så många repetitioner att det blev riktigt tungt slutade jag.

CIMG2698 - Lätt styrketräning för överkroppenCIMG2701 - Lätt styrketräning för överkroppen

Jag kommer helt klart att sakna denna runda mage när bebisen har kommit. Men jag antar att jag kommer ha så fullt upp då med den nyfödda att jag inte har tid att tänka på det.

3 Kommentarer
  1. Hejaheja med träningen! och jaaa, man saknar magen! den har ju funnits att ”klappa på” lång tid, och det känns jättekonstigt att helt plötsligt ha en sladdrig mjuk :p Men man vänjer sig ju fort vid det också förstås 😉

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.