Åter vardag

Min vardag just nu: att ta hand om vår underbara son!

Efter julhelg, mellandagar och nyårshelgen med lilla familjen samlad eftersom min man har varit ledig är det nu åter vanlig måndag och vardag igen. Vi har haft en härlig jul- och nyårsledighet med mycket mys hemma, umgänge med familj (min syster från England har varit på besök!), god mat, mycket onyttigheter, promenader och en del utflykter. Jag älskar ledighet och semester, men jag älskar också min vardag. Detta är inte något jag tycker bara nu när jag är föräldraledig utan något jag står för även när jag jobbar. Det är framför allt omväxlingen mellan vardag och helg som jag uppskattar, att var dag inte är likadan utan att man får uppleva olika sorters dagar.

Det jag främst saknar nu när vardagen är här är min man. Det är tråkigt att han ska behöva jobba. Samtidigt har jag och bebisen det bra här hemma. Och det kan vara bra att sakna varandra emellanåt också. Man skulle kunna tro att jag saknar den goda, onyttiga maten och allt julgodis. Men det gör jag inte. Det har blivit lite för mycket av den varan under helgerna så nu ser jag fram emot att ladda med bra och nyttiga måltider och mängder av frukt och grönt istället.

Det jag uppskattar med min vardag just nu (där vissa saker är sådant jag gör både till vardag och helg):

• Att få vara med och ta hand om min son.
• Att få starta dagen med en rejäl och mättande frukost.
• Att få vara ute, oavsett väder, och promenera med barnvagnen.
• Att ha sina rutiner som man är van vid = trygghet!
• Att kunna ta dagen som den kommer och njuta av det.
• Att få äta nyttigt och frossa i frukt.
• Att längta till och planera inför att jag ska börja träna på riktigt igen.

Hoppas att du också gillar din vardag! För livet blir så mycket roligare då. Om inte, försök att fokusera på de små sakerna varje dag som du verkligen uppskattar. Och det som du inte gillar med din vardag, men kan påverka, försök att göra det! Något som jag verkligen uppskattar med vardagen, oavsett om jag jobbar eller är mammaledig, är att ha rutiner som tillhör vardagen. Det är skönt att veta och ha koll på vad man ska göra, både när det gäller jobb, träning eller någonting annat.

Eftersom det är första måndagen efter nyår är det många som idag planerar att börja sina ”nya liv” med diverse bantningskurer och hårda träningsscheman. Till er vill jag bara säga: Försök att hitta en balans i livet där du äter balanserat och hyfsat nyttigt alltid och tränar på ett sådant sätt så att du tycker att det är roligt och njuter av det. Det är viktigt att man trivs med sin vardag och sitt leverne för att man ska må bra. Och kortsiktiga bantningskurer där man utlovas att gå ned i vikt på kort tid är ingenting som håller i längden.