Sent på eftermiddagen igår tog vi dopp nummer två i vår nyinköpta Skärgårdstunna. Precis som vid premiärdoppet var det en underbar känsla att krypa ned i det varma vattnet. Det var lite kyligt i luften och det kom till och med några regndroppar under tiden vi badade där igår. Detta gjorde att det varma vattnet kändes ännu skönare mot kroppen. I dryga timmen låg vi där och kopplade av, men mot slutet blev det nästan för varmt.
Det finns flera hälsofördelar med att bada i varmt vatten. När jag ligger där i vattnet känner jag hur kroppen slappnar av, att ömma muskler mjuknar och hur hela jag kommer ned i varv. Så skön avkoppling för hela mig!
Hälsofördelar med att bada varmt*:
- Blodcirkulationen ökar kraftigt av ett varmt bad
- Huden stimuleras
- Smärtlindrande och avslappnande för känseln
- Sömnsystemet påverkas positivt – Efter badet får kroppen en lugn och långsam eftersvalning, en situation som efterliknar den naturliga sänkning av kroppstemperaturen som vi får när vi ska somna. Kroppen uppfattar avsvalningen som att det är kväll och en ”sömnreflex” utlöses. – Detta kan jag verkligen skriva under på. En skön trötthet infinner sig efter vi har badat. Och jag sover gott efteråt (vilket jag i och för sig alltid gör).
Om ni vill läsa mer om vår badtunna: klicka här.
* enligt Halsa.se
Å så lyxigt och skönt med egen badtunna! Har badat sådär endast en gång i Idre efter en lång dags vandrande, underbart under fullmånen!
Visst är det härligt! I fredags när vi badade i den var det mörkt ute och alldeles stjärnklart. Underbart!
Vad härligt! Man känner sig så ren och mör efter ett sånt bad:)
Ja, känns väldigt lyxigt att få njuta av detta på hemmaplan!
Åh så avis jag blir! Att ni har en egen, jösses 🙂
De där låter helt ljuvligt må jag säga =)
SV:Det är riktigt smaskigt, enkelt att tillaga och absolut värt att pröva 😉
Det där ser riktigt avslappnade och härligt ut måste jag tillägga:)