Har just tränat ett pass för rygg, bröst och bål. Som vanligt är känslan skön efter träningen och jag har nu massor med energi till att ta tag i dagens jobb. Just denna gång har jag dock inte så mycket att säga gällande dagens träning. Den gick bra. Rygg, bröst och bål fick jobba hårt. Men jag sprudlar inte av tips och kommentarer kring träningspasset så här efteråt som jag brukar.
Jag tror att det beror på att mina tankar är någon helt annanstans. De är hemma hos lilla familjen. Wilmer blev nämligen väldigt förkyld under helgen och under gårdagen drog han på sig hög feber. Igår kväll hade han 39 grader när vi tog tempen. Stackarn! Som mamma vill jag helst vara nära honom hela tiden nu när han är sjuk, även om jag vet att han har det bra hos sin pappa (och dessutom sin moster och morbror som är där).
Vilken annorlunda känsla den där moderskänslan är. Den går liksom över allt annat och går inte att jämföra med någon annan sorts känsla. Faschinerande och hissnande att man kan känna så mycket och så starkt för en så liten person!
Det fanns ingen anledning för mig att hoppa över träningen fast Wilmer är sjuk. Han blir omhändertagen där hemma och om jag hade sovit en timme till istället för att träna hade han i alla fall inte hunnit vakna innan jag skulle gå till jobbet. Min sömn blev visserligen inte den bästa i natt. Men fördelen för mig är att jag alltid somnar om direkt efter jag har varit vaken så jag fick en hel del timmars djupsömn i alla fall.
Inga kommentarer kring träningen, sade jag. Det stämmer. Men jag kan i alla fall skriva ned hur träningspasset denna morgon såg ut. Tur att jag kan träna bra på rutin och kan till och med ta i och kämpa bara av gammal vana. För mina tankar var som sagt inte i träningen, utan någon annanstans…
Dagens träning:
Samtliga styrkeövningar i repetitioner om tre
- Löpning drygt 2 km
- Chins i assistentmaskin
- Superset: breda armhävningar i TRX + ryggresningar i ställning med viktplatta
- Superset: latsdrag i kabelmaskin + sittande rodd
- Bänkpress i Smithsmaskin
- Superset: fria dips i ställning + chest press i maskin
- Superset: rak planka + sneda plankor
Hoppas han kryar på sig snabbt! Alltid jobbigt när de små är krassliga!
Hoppas jag med! Men det är i alla fall skönt på så sätt att han inte verkar lida av det så mycket.
Alltid jobbigt när våra små är sjuka. Hoppas han kryar på sig snabbt!
Håller med 🙂
Ja, att man kunde känna så MYCKET kärlek (känslor) trodde man inte innan man fick barnen. Minns att jag nästan var orolig då jag väntade barn nr 2 ifall man inte hade känslor så det ”räckte” till även det barnet. Men det fanns inget att oroa sig för. Kärlek finns det oändligt av i hjärtat .. en underbar känsla!!!Och att sen se de bästa ha ont, vara ledsna eller inte må bra – det skär i en! Man vill så gärna att allt ALLLTID ska vara bra. Tyvärr är det ju inte alltid så .. Och visst duger pappor oftast lika bra .. fast man själv alltid vill vara där och trösta ;).Skönt träningspass du fick till !!
Är också förundrad över hur man kan känna så mycket kärlek. Men det är en härlig känsla!