Bra att få längta

Jag skrev igår kväll om min längtan till god mat. Men det finns mycket annat att längta till. Som lilla familjen till exempel. När jag längtar efter dem brukar jag tänka att det är en nyttig längtan, som är bra för mig. Ett sätt att hantera en saknad som är stor.

Just nu sitter jag på jobbet och längtar till min lunchträning. Brukar ju nästan alltid träna på morgonen annars de dagar jag tränar. Men idag tänkte jag alltså testa att träna på lunchen istället. Fick dock en liten dos motion och frisk luft nu på morgonen när jag cyklade till tåget och gick genom stan till kontoret. En lagom dos för att kicka igång mig och bli sugen på frukosten som jag nu äter. För tillfället har jag havregryn blandat med torkad frukt, nötter och mandlar i en burk på jobbet. Till det äter jag en frukt och naturell yoghurt. Gott och mättande!

Nu gäller det att jobba på under förmiddagen för att sedan få vila hjärnan under lunchen och istället utsätta musklerna för prövning.

Hoppas ni får en bra torsdag!