När jag är ute och reser gillar jag att ha med mig mat att äta istället för att köpa under vägen. Då vet jag exakt vad jag får och att jag inte kommer behöva gå hungrig.
Sitter just nu och äter min lunch på tåget; två kokta ägg och en smörgås gjord på grovt rågbröd med smör, ost och grönsaker.
I morse åt jag min frukost på flyget bestående av banan, keso, kvarg, krossade linfrön och kanel.
Nu är jag framme om ungefär 10 minuter och kommer kunna jobba resten av eftermiddagen från kontoret där. Utanför tågfönstret ser jag ett vintrigt landskap svischa förbi. Här är det fortfarande mycket snö kvar och mycket kallare än hemma.
Hej!!Har letat efter en blogg som din för inspiration! Jag har ett par kg (läs; 10kg) att gå ner… Att få läsa hur du tränar och kring din kost peppar mig riktigt mycket.Började min resa förra veckan och kör på nu tills jag gått ner.Tack vare din blogg, överväger jag att köpa gymkort! :oJag vill bli hälsosam, vill ha det som en naturlig del av mitt liv och inte bara nu när jag håller på och bränner kilon. Jag mår bättre av att vara hälsosam och vill förbli det.Orkar inte jojobanta längre; ena stunden 10 kg ner, andra stunden 10 kg upp… Sabbar självförtroendet, min kropp och ekonomin (dyrt att köpa kläder hela tiden) ;)Lär kika in så ofta jag kan. Tack och stor KRAM!!
Kul att du har hittat hit!Lycka till med att hitta rätt med ditt hälsosamma liv. Klokt av dig att vilja hitta en livsstil som håller i längden och som får dig att må bra. 🙂
Medhavd mat är absolut det bästa 🙂 å godast oxå!Hoppas du får tre fina dagar! Förstår att du längtar efter familjen. Hade jag oxå gjort.Men hoppas du kan njuta av din egentid ändå!
Jag ska njuta av min egentid. Och det är ju faktiskt nyttigt att få längta ibland. 🙂
Med min problemmage är det alltid en stressfaktor att resa och inte kunna styra över maten. Smart att plocka med sig egen!