Gillar verkligen mina nya smurfblå byxor från Lorna Jane skarpt! De fungerar till det mesta; styrketräning, konditionsträning, löpning, promenad och som mysbyxor. Har haft dem en del på sistone eftersom de både är snygga och sköna. Och under morgonens träningspass plus på väg till gymmet fick de hänga med igen.
Litr posering i blått på blå matta
Vet inte så mycket om smurfarna. Är de starka, pigga och energifyllda? Jag får för mig det i alla fall och det var så jag kände mig på gymmet i morse. Har inte tränat på ”mitt” gym på över en månad eftersom mitt årskort gick ut då och jag har väntat med att förnya det då jag mest har tränat med Army Fitness på senaste tiden. Men i morse förnyade jag det så nu kommer det åter bli en del gymhäng framöver. Kul!
Fokus under träningspasset var på rygg, biceps och bål. Inga konstigheter och övningar som jag är van vid att köra. Men nu var det ett tag sedan sist jag tränade just dessa.
Idag matchade jag de smurfblå byxorna med det smurfblåa linnet från Gococo. Så jag kände mig inte bara som en smurf. Jag såg ut som en sådan också!
Och passande nog är min jobbmugg också smurfblå!
Dagens träning:
- Superset: stående rodd med skivstång +bicepscurls med hantlar
- Superset: chins med omvänt grepp i assistentmaskin + breda chins i assistentmaskin
- Superset: latsdrag + sittande rodd
- Superset: ryggresningar + coreövning på foamroller
- Superset: benlyft hängande i ribbstol + plankan