Sedan i lördags kväll och hela söndagen har jag kännt mig ganska risig; trött, illamående och ont i magen. Trodde först att jag hade drabbats av magsjuka eller att jag ätit något dåligt, men förstod ganska snabbt att det nog snarare var graviditeten som spökade. Jag som trodde att man skulle sluta må illa och spy efter de 12-13 första veckorna…
Skönt i alla fall att jag idag vaknade upp med en mycket bättre känsla i kroppen. Mår inte alls illa längre och det onda i magen har släppt! Unnade mig själv en riktigt god morgonsmoothie till frukost idag för att fira detta. Faktiskt första gången som jag blandar i mango i min smoothie och det blev väldigt fräscht och gott!
Mangosmoothie
1 portion
1 dl kvarg
en skvätt naturell yoghurt
en banan
en halvt paket mango, frusen i bitar
krossade linfrön
1 dryg tsk jordnötssmör
ca 1 dl mjölk
Mixa allt i med en blender eller i en mixer. Späd med mjölken så att du får rätt konsistens. Häll upp i glas och toppa med mangobitar.
En solig smoothie som ger en bra start för dagen. Nu håller jag tummarna för att det var en högt tillfällig illamåendeperiod som drabbade mig i helgen.