Veckor som denna när jag inte har så mycket tid för träning finns det en typ av träning som jag i varje fall försöker få till. Det är träning för rygg och baksida axlar. Musklerna där behöver verkligen underhållas och med en mage som växer sig allt större är det ännu viktigare.
Jag startade därför min onsdag med ett snabbt pass tillsammans med gummibanden och lät rygg och axlar få sig en omgång. Alltid lika skönt att känna hur det bränns i dessa muskler!
Kanske att detta blev veckans enda styrkepass. Vi får se. Men oavsett ska jag se till att få till en del promenader kommande dagar. Det behöver jag.