Det här med att göra en smoothie på morgonen till frukost har verkligen blivit min grej. Så gott och så enkelt. Och sedan är det roligt att testa nya smaker på mina smoothies.
I morse gjorde jag en ny variant med tropisk touch. Den seglade helt klart upp i min topp 3-lista på smoothies. Fräsch och god i smaken! Här kommer mitt recept.
Tropisk smoothie
en portion
en banan
tre skivor av en färsk ananas
1/2-1 dl fiberhavregryn
1 dl kvarg
ett stort gäng kokosflingor
en rejäl skvätt mjölk
Blanda allt i en mixer, häll upp i glas och garnera gärna med bitar av ananas.
Just kombinationen ananas, banan och kokos var grymt god och kan verkligen rekommenderas.
Det går att göra ganska mycket av ananas. Maken blandade i färsk sådan i salladen igår. Det tar jag med mig av idag till min lunchlåda.
Vilka bra tips! Nu när jag har läst om lla dina smooties så har jag också börjat göra det, jag dricker en efter träningen på morgonen. Är det mer socker i ananas på burk? Måste det vara färsk? Har funderat lite på det eftersom den i burk är väldigt söt. Ett tips är att ha kvarg, banan, blåbär och en skvätt Brämhults Hallonjuice i. Det är smaskens. Men är juicen onyttig? kram
Härligt att du också gillar smoothies! :-)Kolla innehållsförteckningen på ananasburken. Vissa kan vara sötade med socker och det känns ju ganska onödigt.Din smoothie låter väldigt god. Brämhults juicer innehåller bara bra saker så det låter smart att använda den i smoothien.
Skönt att höra, ja jag har fått för mig att Brämhults juice ska vara den ”bästa”. Tack, då ska jag kolla innehållsfört. nästa gång.
Vilken fräsch smoothie, det låter mycket gott!
Japp, fräsch och god!