Biggest Loser – ett program som berör och väcker känslor. Jag blir själv väldigt påverkad av att titta på programmet och följa deltagarnas resa mot ett sundare liv och en lägre vikt. För dem är deras medverkan i detta program en möjlighet att förändra sitt liv för gott även om jag tyvärr inte tror att det blir så för alla.
Att programmet har inställningen att hjälpa deltagarna till att förändra sin livsstil för evigt inger respekt och gör att jag gillar programidén så mycket mer än vissa andra bantningsprogram som verkar satsa mer på att kortsiktiga lösningar för att dra tittare än långsiktiga lösningar som är bäst för deltagarna. Från förra årets Biggest Loser har flera av de som var med då lyckats med att verkligen förändra sin livsstil. Emma Eklund, Simon Kachoa och José Arcos är levande bevis på att det går att göra en livsstilsförändring och gå från gravt överviktig till normalviktig och vältränad samt kunna hålla fast vid det.
Jag såg just kvällens avsnitt av årets upplaga av Biggest Loser. Detta var avsnitt tre och de befinner sig alltså fortfarande i början av sin kamp. Men det är tydligt för mig redan nu vilka som kommer ha en chans att gå långt i tävlingen och vilka som (tyvärr) kommer att ge upp tidigare än de borde. Vissa av deltagarna har den tävlingsinstinkt som krävs och har en äkta vilja till att göra en förändring för alltid. Precis så var det för Emma, Simon och José och det är därför de har lyckats med att göra sin livsstilsförändring. Men deltagare från i år som Elin, Andrea och Jonas, som inte tränar så mycket som de andra, ger upp först och inte verkar ha det där äkta drivet i sig, kommer nog ha svårt för att förändra sitt liv till det hälsosammare. Jag hoppas att jag har fel, men jag tror tyvärr inte det.
Biggest Loser handlar om tro, hopp och kärlek – att man tror på sig själv till att klara av att göra den förändring som krävs, att man inte låter hoppet till att få uppleva ett friskare liv försvinna och att man känner en sådan kärlek till sig själv så att man sätter stopp för det destruktiva beteendet som de hittills har haft mot sig själva. Tänk att så pass unga människor, som många av dem är, har låtit det gå så långt. Å andra sidan är det underbart att de nu har tagit detta viktiga steg i sitt liv och jag hoppas verkligen att de alla kommer att lyckas!
Jag håller med dig, man blir enormt berörd när man tittar på programmet. Och jag blir enormt inspirerad. Jag håller även med dig i att man nästan kan se vilka som har ”det” och vilka som kanske inte fixar det. Men jag önskar att alla klarar att ta tag i sin vikt och hälsa för det önskar vi dem alla. Ha en fin dagKramarLene
Ja, visst önskar vi det.Ha en fin dag du också! Kram
Annars kan man ju gå ner i vikt med hjälp av vetenskapligt bevisade metoder som medelhavskort och LCHF. Denna sjuka besatthet av att man måste träna för att gå ner i vikt.
Visst kan det fungera också och att man tänker på vad man äter är ju viktigt för att gå ner i vikt. Men om man tränar så gör man det enklare för sig att gå ner i vikt plus att det för med sig väldigt många andra hälsofördelaktiga aspekter.