Innan jag går och lägger mig på kvällen brukar jag se fram emot frukosten dagen efter. För det är helt klart dagens bästa och godaste måltid. Det är inte bara gott, det är ett sätt att börja dagen bra också. Med en frukost som mättar i magen har man startat dagen bra. Förbränningen är igång och man har energi att ta tag i allt som ska göras.
Men glöm inte bort att fortsätta äta regelbundet även resten av dagen. Se till att fylla på med energi i form av mellanmål mellan huvudmålen. Var aldrig vrålhungrig och bli heller aldrig proppmätt. Då håller sig blodsockret jämnt och hela du mår bra.
Vad ska du äta till frukost imorgon?
Håller med – frukost är absolut godaste målet. Här blir det gröt eller äggmackor… måste ha familjeråd och fråga vad resten av familjen föredrar 🙂
Gröt och äggmackor är bra grejer!
Jag håller med dig om att frukost är det godaste målet. Däremot är jag numera en sådan person som inte äter frukost direkt jag går upp. Jag väntar gärna lite. Och då tycker jag det smakar än godare. Vad det blir till frukost denna dagen har jag ännu inte bestämt. Det bestämmer jag när jag ska äta den oftast. Ha en fin dagKramarLene
Det är samma för mig, att jag gärna väntar med frukosten ett tag. Då är man riktigt sugen när det är dags. 🙂
Åh frukostmat är verkligen det bästa! Brukar också längta till morgonen. Jag testade Ganola efter att jag läst om det på din blogg och det var verkligen gott! Men nu ska jag testa göra egen müsli i ugnen, för ganolan är inte den billigaste müslin direkt ;)Ha en fin valborg!
Har också tänkt göra egen granola. Då kan man ju välja helt själv vad den ska innehålla och som bonus blir det billigare.