Jag hade tipsen som jag fått av er i åtanke när jag gav mig ut i höstrusket i morse. Regnet stod som spön i backen, det blåste hårda vindar och det var ovanligt kallt. Men det är ju promenader i den sortens höstväder som hör hösten till och att komma in i värmen efter en sådan promenad blir ju desto härligare.
Barnen fick mysa i vagnen, ordentligt påklädda, medan jag drog vagnen genom den hårda blåsten. Och såklart var det värt det. Visst var det bitvis lite jobbigt och lite blött, men det var uppfriskande och härligt. Och när jag kom hem igen hade jag massor med energi och var ordentligt stärkt!
Körde ett pass styrketräning efter promenaden och den valde jag att förlägga inomhus. Det var första gången som jag tränade med vikter sedan förlossningen. Och det var en skön känsla att kunna lyfta lite skrot! Så idag har jag blivit stärkt både av promenaden i det ruggiga vädret och av att kunna träna lite tyngre än vanligt. Det blev dock ingen varm linssoppa efteråt, men väl en omelett och makrill i tomatsås till lunch.
Jag har haft en Ipad Mini ganska länge, men det var först nyligen som jag började använda den ordentligt. Tidigare hittade jag inget direkt användningsområde för den. Tyckte att datorn eller Iphonen räckte gott vid alla tillfällen. Men nu har jag börjat använda min Ipad vid träning. Har tabata-timern i den, spelar musik med Spotify i den och har en del appar med träningspass att följa i den. Jag tycker också att både bloggar och tidningar via Readly är trevligare att läsa med Ipaden än med telefonen.
Ute regnar det fortfarande och snart är det dags för att gå och hämta på förskolan. Om jag kommer ta bilen? Nej. Såklart blir det ännu en stärkande promenad!
Uppdatering lite senare: När jag hade gett mig ut med barnvagnen på väg för att hämta på förskola valde jag faktiskt att vända tillbaka hem och ta bilen trots allt. Det regnade visserligen inte så mycket, men det blåste rejält kraftiga vindar och var ordentligt kallt. Hade det bara varit jag som skulle gå hade jag fortsatt till fots. Men nu visste jag att det skulle bli lite väl kallt för Storebror att sitta still i vagnen så länge så då fick det bli bilskjuts hem för hans del. Lite synd för det hade ändå varit skönt med ännu en uppfriskande promenad…