De dagar som är fyllda med andra aktiviteter får man försöka klämma in lite träning där det finns en lucka. Så har jag tänkt idag. Drog på mig träningskläderna direkt när jag gick upp i morse och har inte tagit av dem ännu. Men då har jag också kunnat ta i ordentligt när vi tidigare idag hjälpte min pappa att flytta och jag kunde med enkelhet få till ett gäng burpees, utfall och knäböj efter promenaden till och från förskolan och innan flyttbestyren. Lite träning är bättre än ingen träning alls!
Att promenera till och från förskolan är en fröjd nu när det är så mycket färger överallt. Just den här tiden på hösten, när löven fortfarande är kvar på träden och lyser i rött och gult, är den finaste tiden. När det sedan är kalt på träden och ständigt grått överallt är det inte lika roligt…
När jag gjorde mina burpees idag testade jag hur många jag orkade göra på raken. Målet är ju 40 på raken innan nyår. Idag klarade jag 15 stycken innan jag pausade och sedan gjorde 10 + 10 till. Har lite att jobba på där, men det är ju det som är meningen med målsättningar.
Nu sitter jag här, fortfarande i träningskläder, och får nog ta och gå och duscha nu. För någon mer träning blir det inte för mig idag.