För att ha chansen att vinna innehållet i sista luckan i min adventskalender skulle man ge sitt bästa tips för att må bra under julen. De flesta tips jag fick in handlade om att man ska släppa på kraven, spendera mycket tid utomhus och bara vara med nära och kära. Alla väldigt bra tips och sådant som jag också försöker göra under julen. Men vinnaren av tävlingen tipsade om någonting annat; nämligen om att addera mycket grönt till julmaten.
Grattis Mela Lithman som skrev detta som tävlingsbidrag:
Mitt bästa tips för att må bra under julen är att addera grönsaker! Mitt motto är ju ”eat food, not too much, mostly plants” och det gäller även under julen. Julmaten är ju ofta ganska tung, och jag mår bättre av att varva med lite grönt! T.ex. sallad på strimlad färsk grönkål, olivolja, vinäger, fetaost, solrosfrön och torkade tranbär. Mums!
Hoppas att du kommer njuta av Bouncebollarna och ha nytta av reflexvästen, Mela. Ditt grönsakstips låter väldigt gott, tycker jag!