Pukka och vitaminer

Storpojken hostade väldigt mycket i morse så han fick stanna hemma med mig och Lilltjejen istället för att gå till förskolan. Han skulle egentligen kunnat gå idag för snoriga och hostiga är nog de flesta barnen där för jämnan, men när jag ändå är hemma känns det onödigt att släpa iväg honom när jag inte måste. Och dessutom tror jag att han tyckte att det var skönt att få sova lite extra på morgonen.

Själv känner jag av en aningens i halsen och ser till att boosta mig (och barnen) med allt möjligt nyttigt och vitaminrikt för att inte bli sämre. Bland annat tog jag en tesked av Pukkas Vitalise pulver idag. Verkligen inte gott, men säkert hur hälsosamt som helst då det innehåller 30 olika energigivande växter, som exempelvis rödbeta och ginseng.

Pukka är ju annars mest känt för sina goda teer där min favorit är den som smakar pepparmint och lakrits. Får nog bli en kopp av den senare ikväll.

Utöver kosttillskott och te så äter vi mycket frukt hemma hos oss. Det tycker jag känns som det absolut bästa sättet att boosta sig på.  Man vet exakt vad man får i sig och alla nyttigheter är bevarade på ett bra sätt. Ser fram emot att njuta av en fruktsallad till kvällen. Oftast blir det att jag tar en apelsin i farten eller äter en banan på gröten eller keson. Men det absolut godaste är ju faktiskt att blanda många olika frukter med varandra. Då får man också i sig som mest varierat av de olika vitaminerna och antioxidanterna.

Mer frukt till folket och så hoppas jag innerligt att vi inte ska behöva mer VAB eller sjukdagar denna vårvinter!