- Lilla Smilla vaknade 04.30 i morse. Först trodde jag att jag skulle vara tvungen att gå upp då eftersom hon var hur pigg som helst och tumlade runt i sängen. Men efter mycket om och men somnade hon om igen och lät mig sova tills 07.30 istället. Tack för det!
- Träningspasset i morse! Om du vill träna effektivt och bara har en 15-20 minuter till övers för träning tycker jag att du ska träna det här passet. Jag brukar försöka träna igenom det så snabbt som möjligt utan att slarva med tekniken. När man kör övningarna efter varandra utan paus får man verkligen upp flåset och blir rejält trött under den där kvarten. Gillar också rivstarten med 20 burpees. Det sätter liksom ribban för passet!
- Vi har handlat nytt till trädgården idag. Det går inte att ha för mycket blommor på tomten och nu har vi alltså fyllt ytterligare några krukor med fina färger.
- Jag plockade in det mesta av basilikan och persiljan från odlingslandet och har nu stoppat in det i frysen. Perfekt att ha till hands när jag är sugen på att göra pesto eller örtsmör!
- Bäst av allt det braiga: mannen har köpt en chinsstång och idag satte han upp den i dörröppningen till friggeboden. Nu kan jag träna chins varje dag om jag så vill!
Hoppas att ni också har haft en bra dag! Vad har ni gjort? Kanske har ni också en topp-fem att dela med er av?!!
