För en dryg månad sedan skrev jag om min pollenallergi och om man kan träna vid pollenallergi. Sedan dess har jag skaffat receptfri pollenallergi medicin från Apoteket och varit tacksam för hur mycket den har hjälpt mig och mina allergiska symptom.
Det går att skaffa både tabletter, munspray och ögondroppar receptfritt, men för mig räckte det med tabletter. Jag tog en tablett om dagen och märkte ganska snabbt att snorandet och nysandet avtog. Nu har jag slutat att ta dem och känner ändå inte av några besvär. Antar att den värsta pollensäsongen är över nu.
Om du känner av besvär av pollen eller tror att du är förkyld rekommenderar jag dig verkligen att testa att medicinera dig mot pollenallergi. I mitt fall fungerade det uppenbarligen.
Förutom att äta den receptfria tabletten Loratadin har jag även tagit en knapp tesked med MSM varje dag under pollensäsongen. Jag fick tipset av Madeleine från Helhetshälsa att ta detta pulver då svavlet i det gör slemhinnorna i näsa, ögon och svalg bättre fuktade, vilket gör att pollen inte fastnar lika lätt eller sköljs bort snabbare av kroppen och lindrar reaktionen.
Vet inte om båda har varit till hjälp, men oavsett så har jag blivit hjälpt och jag har kunnat njuta av att vara utomhus hela tiden, även de dagar när pollen har exploderat som mest.
Nu när vi är inne i perioden mellan hägg och syrén njuter jag som allra mest. Det är ljuvligt att vara utomhus och jag skulle inte klara av att på grund av allergi behöva stanna inne. Nästa år är det jag som preparerar i god tid med att äta pollenallergi medicin för att stå stadig när pollensäsongen startar.