Min veckoplan för träning och annat

När jag igår kväll förberedde detta inlägg med bilder och en tanke för vad det skulle handla om såg jag så mycket fram emot den kommande veckan med allt vad den skulle innebära. Framför allt såg jag fram emot att få träna igen! Sedan jag fick min halsfluss för två veckor sedan har jag inte rört mig på mer än genom promenader och ett lugnt löppass då jag har ätit penicillin hela tiden. Men på måndag, tänkte jag, då ska jag dra igång med träningen igen.

Det var bara det att under gårdagskvällen smög sig ett halsont långsamt på och blev allt värre. I natt sov jag dåligt för att jag hade så ont och dessutom hade jag feber. Antagligen hade jag blivit smittad av Smilla, som hade över 40 grader i feber igår och som läkaren konstaterade var halsfluss igår när vi besökte akutmottagningen. Jag orkar inte vara sjuk igen!

veckans-plan-spirea

Idag känns det lite bättre i halsen, men jag jobbar hemifrån för att inte utsätta mina kollegor för eventuell smitta. Även om det inte verkar så illa ställt som jag trodde i natt så kommer jag inte kunna träna som planerat och får antagligen stryka några av mina andra inplanerade aktiviteter. Men vi kan väl i alla fall kolla på hur mina veckoplan ser ut så får vi se om jag i alla fall mot slutet av veckan kan följa den helt ut.

veckans-plan-tradgard-3

Veckans plan:

Måndag: Jobbar hemifrån medan mannen vabbar med vår lilltjej. Egentligen har vi styrelsemöte i samfälligheten där jag bor. Har nyligen gått med i styrelsen där, men det känns inte som att jag kommer orka vara med på det mötet ikväll. Om jag hade varit frisk hade jag tränat ett pass styrka på gymmet på eftermiddagen.

Tisdag: Hoppas på att kunna jobba från kontoret imorgon. Om det inte blir värre än vad det är nu så ska jag nog kunna göra det. Det löppass som jag hade tänkt springa på morgonen får jag dock hoppa över. På kvällen har vi AW med jobbet på Urban Deli´s takterass. Säkert super härligt att sitta där med tanke på att det ska vara fint väder, men vi får se om jag är pigg nog för att orka.

Onsdag: Ska vara på en värdegrundsdag med jobbet som arrangeras av Hyper Island. Ser mycket fram emot detta!

Torsdag: Om jag är frisk tänker jag besöka D-Flex träningsanläggning och köra passet Body Fit. Hoppas att jag kan! Dagen fortsätter sedan med del två av värdegrundsutbildningen.

Fredag: Startar hemskt gärna dagen med yoga. Därefter blir det jobb på kontoret fram till klockan 13. Efter det behöver jag sitta och göra det sista på min webbkurs, som sedan släpps några dagar senare.

Lördag: Vore skönt att starta dagen med löpning. I övrigt ser jag fram emot en lugn och härlig helg med familjen. Det var länge sedan alla var hemma en hel helg och inte hade så många aktiviteter inbokade. Så vill jag gärna ha det i helgen!

Söndag: Blir en relativt lat dag om jag får bestämma. Mycket trädgårdshäng och lek, står på agendan.

Måndag 6/6 – nationaldagen: Jag tar med även nästa måndag i planeringen. Känns som den tillhör den här veckan eftersom det är röd dag. Mannen kommer dock jobba så jag och barnen får hitta på något själva. Kanske åker vi till ett av de nationaldagsfirande vi har i närheten av oss?

Nationaldagen är också den dag som min Hälsoguide – en webbguide – lanseras. Eftersom jag gillar er bloggläsare så mycket kommer jag ge er ett härligt rabatterbjudande för er som är snabbast på att köpa. Håll utkik på måndag om en vecka när den kommer lanseras. Då kommer jag också avslöja rabattkoden!

veckans-plan-tradgard-2
veckans-plan-tradgard

Bilderna i detta inlägg tog jag igår kväll i trädgården. Visst är det ljuvligt med alla blommor!

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.