Lev nu och ta vara på nuet. Jag kikar in för att påminna om detta viktiga; att leva i nuet och vara i stunden. Det är verkligen bland det viktigaste; att vi stannar upp för att vara här och nu, att vi slutar älta och fundera över det vi tidigare har gjort och att vi inte bara ser fram emot det som ska hända om några veckor eller månader. Det är här och nu vi kan uppleva, njuta och ta in allt det fina. Glöm inte bort det!
Lev nu!
Bilden på mig och Smilla i trädgården i somras får mig till att associera till nuet. Vi var där och då, busade i trädgården och hade en lite fotosession.
The power of now. Ta in varje njutbar stund och njut av den där och då. Lägg bort allt annat och fokusera på nu. Lyssna uppriktigt på de som pratar med dig, engagera dig i det som händer och sug in det du upplever fullt ut. Det är inte alltid enkelt, men det är väldigt viktigt.
En njutbar stund härom kvällen när kvällssolen gick ner bakom vår häck. Naturen, solen och havet skänker så mycket glädje och harmoni. När du vistas i den; passa på att ta in allt det fina och var i nuet.
Själv ska jag snart sluta skriva och istället promenera till kontoret. Jag tänker göra det med blicken uppåt och med fokus på att få en skön promenad. Mitt sätt att vara i nuet.