Jag har den senaste tiden funderat på några frågor, som ställer saker på sin spets. Det handlar om hälsa och om hur vi lever våra liv. Att vilja vara hälsosam kan lätt gå överstyr och då blir det inte längre hälsosamt för sig. Därför vill jag att du funderar över de frågor jag ställer här. För här kommer ett gäng viktiga hälsofrågor.
Dagens viktiga hälsofrågor:
Vad ger:
➡️ träning som botar samvete, men inte skapar lust?
➡️ kalorikontroll om du inte är lycklig?
➡️ semesterveckor i harmoni om alla andra dagar är fyllda av stress?
➡️ massor med vänner, men ingen som får komma nära?
➡️ ett liv i lyx, men aldrig få känna sig rik?
➡️ medvetenhet om du aldrig stannar upp och känner av?
➡️ så mycket rutiner för välmåendet att välmåendet försvinner i rutiner?
➡️ att ge så mycket till andra att du glömmer bort dig själv?
Visst är dessa hälsofrågor viktiga tankeställare? Vi behöver alla se upp med att sättet vi lever vårt liv på inte går överstyr.
Hoppas att du känner att du har en bra balans i dessa frågor.
Jag känner mig rik på livet på väldigt många sätt och jag försöker fokusera på det som är fint och positivt. Jag upplever att det gör mig så mycket gladare och att jag mår bra av det.
Livet är för kort för att slösas bort på kalorikontroll, viktfixering, fokus på lyx, flärd och ytligheter med mer. Så ser jag på det!
