Om du vill utvecklas måste du gå utanför din komfortzon ibland. Det kan vara läskigt och jobbigt, men det får dig så gott som alltid att känna dig glad och nöjd efteråt. Här får du ett inlägg om att gå utanför sin komfortzon och hur du gör det.
Gå utanför sin komfortzon – mina 7 bästa tips
Här får du mina tips på hur du kan stretcha din bekvämlighetszon:
🍀 Bli medveten om vad som är din komfortzon.
För att du ska kunna gå utanför din komfortzon behöver du medvetandegöra vad som är inom din komfortzon. När känner du dig trygg och säker? När du inte känner den där tryggheten och säkerheten befinner du dig sannolikt utanför komfortzonen.
🍀 Fundera över vad du vill uppnå.
Vad har du för mål och saker du vill uppnå? Det är dessa saker som det kommer vara värt att offra tryggheten för.
🍀 Se misslyckanden som erfarenheter.
Alla trampar vi snett ibland. När det sker för dig ska du se det som erfarenheter och lärdomar. Varje misslyckande tar dig ett steg närmare målet och det du vill utvecklas inom.
🍀 Umgås med rätt människor.
Du är summan av de fem personer du tillbringar mest tid med. Se därför till att tillbringa tid med de som också vågar kasta sig ut och vill utvecklas.
🍀 Sluta hitta ursäkter!
Det är så lätt att skylla på något eller säga att man inte orkar. Men om du ska utvecklas måste du sluta upp med att ha ursäkter. Den enda ursäkten jag själv brukar ha är om jag är sjuk. I övrigt finns det inga ursäkter. Punkt!
🍀 Visualisera resultatet.
För att du ska våga kasta dig ut är det smart att visualisera resultatet framför dig. Vad är det du ser kommer hända när du har uppnått det du vill? Vad kommer du känna och hur kommer du att må?
🍀 Ha roligt längs vägen.
Sist men inte minst; se till att ha roligt under tiden. Njut så mycket du kan medan du testar det där nya eller utmanar dig mer än vanligt.
Det är också i lugnet vi utvecklas
Nu har du fått med dig sju tips på hur du kan gå utanför din komfortzon. Men det är inte bara då vi utvecklas. Vi gör det också i de lugna stunderna, när vi sätter oss ner och reflekterar. Se därför till att också ha tid för reflektion och lugna stunder. Fundera på vad det är du har gjort den senaste tiden som har fått dig att utvecklas. Och var stolt över det!
Vågar du kliva utanför din komfortzon?