Den här veckan avslutas med en Kick-off på Bosön med jobbet. Jag kallar den därför för Bosön-veckan. Läs om det bästa från denna vecka!
Veckans Bästa från vecka 37, Bosön-veckan 2025!
Veckans vackraste
När jag jobbade hemifrån i måndags tog jag en av den dagens promenader till min favoritplats vid sjön. Jag hade inte så mycket tid till att stanna där, men den lilla stund jag fick njuta av sjön och lugnet där var tillräckligt värdefull.
Veckans träning
Tänk, jag älskar både att planera och utföra min träning varje vecka. Jag tröttnar liksom aldrig på det. Här får du tips på hur du kan göra ditt egna träningsschema hemma. Och här får du koll på min träning den här veckan:
Måndag: Styrketräning med kettlebells och gummiband
Tisdag: Löpning
Onsdag: Löpning
Torsdag: Styrketräning på gymmet, basövningar
Fredag: Löpning + OS-grenar på Bosön
Lördag: Styrketräning på Bosön
Söndag: Vila
Veckans mysigaste
Vår minsting har varit sjuk och risig i magen sedan förra veckan. I onsdags var hon äntligen fit for fight för förskolan igen. Så mysigt att se hennes glädje i att få komma dit och ännu mysigare att möta henne när jag hämtar hem henne på eftermiddagen. De kramarna jag får då är så goa!
Veckans mest boostande
Idag har vi konferens och Kick-off med jobbet och kommer i samband med det åka ut till Bosön. Ska bli så kul att träna och hänga med kollegorna samt uppleva den häftiga anläggningen. Vi stannar där tills imorgon så vi får ett helt dygn där!
Veckans godaste
Jag tipsade om Tyngres grötmix blåbär och kardemumma. Den är så god så se till att kolla in receptet via länken!
Veckans mest inspirerande
Jag älskar att träning inte behöver vara komplicerad eller långrandig. Ofta är det de korta passen som är de bästa. Här får du tips på hur du kan träna snabbt och effektivt.
Inspirerande är det också att tänka på mina framtidsdrömmar. Här skriver jag om dem och om hur du kan hålla dig frisk och pigg även vid 70+.
Veckans mest lästa inlägg
Flest av er har klickat in i inlägget med receptet på min nyttiga äppelpajsfrukost. Denna Overnight Oats med smak av äppelpaj är verkligen galet god och du måste testa den om du inte redan har.
Veckans bästa Instagram-inlägg
Det inlägg jag lade upp med tips om hur du tappar i vikt och håller din form:
✨ Tappa vikt & håll dig i form för resten av livet! ✨
Att gå ner i vikt är en sak. Att hålla vikten och må bra på lång sikt är en helt annan.
Hemligheten ligger i att skapa en livsstil du faktiskt trivs med. 💪
🔑 Jag delar med mig av de 5 NYCKLAR som är avgörande för att skapa en hälsosam och hållbar livsstil.
För visst vill även du hålla formen för resten av livet?
>>> Kolla in inlägget med alla tips här! <<<
Och följ mig gärna på Instagram: @karinaxelsson.se
Vad jag ser fram emot i helgen
Det ska bli kul att komma bort lite och att få hänga på Bosön är ju som en dröm för mig. Som jag ska nyttja tillfället till att träna allt möjligt där!
Resten av helgen kommer bli ganska lugn och det ser jag också fram emot.
Njut av ditt veckoslut, bästa du!